Programari

 

* Fundamentals reprezinta cursurile de incepatori in care se vor parcurge cele 9 miscari fundamentale din Crossfit (Squat, Front Squat, Overhead Squat, Shoulder Press, Push Press, Push Jerk, Deadlift, Sumo Deadlift High Pull, Med Ball Clean) insa si alte miscari de baza precum Kettlebell Swings, Pull Ups, Ring Rows, Wall Ball Shots.

*Accesarea salii in regim OPEN GYM va ofera posibilitatea sa va antrenati  pe cont propriu sau sub indrumarea antrenorului care va fi la sala.

*** Persoanele al caror program nu se pliaza pe cel afisat, ne pot contacta.

Urmati instructiunile pentru a rezerva un loc:

  1. Selectati din calendarul de mai jos cursul dorit.
  2. Logati-va cu user si parola ( sau accesati butonul Sign Up daca sunteti la prima rezervare)
  3. Selectati abonamentul dorit sau butonul Free Trial pentru prima sedinta care este gratuita.
 
 

Va rugam sa urmati linkul de jos pentru a accesa aplicatia de rezervari :

https://crossfitgroove.zenplanner.com